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「コリ」の原因とは?


肩こり・・・・

私の周りの大半の人が肩こりで腰痛持ちです。

 

コリは、筋肉の緊張が続いたため血行不良になり

老廃物や疲労物質がたまり、筋肉の栄養の代謝がうまくいかず

筋繊維が収縮してしまった状態のことです。

原因と対処法はむくみと似ていますが、とにかく疲れたら休む

ストレスをためない、頑張り過ぎないということが大事です。

整体やリンパトリートメントを受けることで、血行不良を

防ぐことが可能です。

コリ過ぎて行くより、日頃から定期的に通うようにするといいですよ。

 

血行がよくなるフルーツと血液型の相性

 

A型→グレープフルーツ、バナナ

B型→パイン、ブドウ

O型→グレープフルーツ、ブドウ

AB型→プルーン、プラム

 

参考にしてみてください

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