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鎮静に効くつぼ


頭の後ろの生え際に沿って、鎮静に効くつぼがあります。

 

・心拍を落とす

・呼吸を深くし、血圧を下げる

・リンパの排出を助ける

・身体を心からリラックスさせる

 

リラックスしたい時など・・指先で頭の後ろの生え際を「痛気持ちいい」ぐらいで押してみてください。

頭痛のがするときでも効果的ですよ。

 

2016.12.13

 

 

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