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残暑お見舞い申し上げます。


まだまだ厳しい暑さが続いておりますが・・・いかがお過ごしですか?

 

私の家の近くに公園があるのですが・・・どうやらポケモンGOをしているようです。

熱い昼間も、夕方、夜も歩きスマホをしている様子は、異様と思えるぐらいの光景です・・・

昼もそうですが、夜も熱中症には気を付けないといけませんね。

 

・水分をこまめに取る(水ではなく、スポーツ飲料や塩分が入っている物)

・服装を工夫する(汗を吸収してくれる吸水性に優れた衣類を選びましょう)

・暑さを避ける(日傘や帽子をかぶりましょう。なるべく日陰にいましょう)

 

何事もですが、マナーと暑さ対策を忘れないよう行いましょうね^^

2016.8.17(3)

 

 

 

 

 

 

 

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