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ストレスと肩こりの関係


ストレスがたまってくると、一方の目が小さくなることを知っていますか?

 

ストレスがたまると身体の歪みが大きくなり、もともと垂直な鼻も曲がり、一方の頬はひきつり、口は斜めに傾いてきます。この歪みは顔だけでなく、身体全体にもでてきているんです。

 

これを意識し自覚している方はどれだけいるでしょうか?ひどくなると肩こりだけではなく、腰痛、骨格の癖を通して内臓にまで悪影響を及ぼしています。骨格の歪みを自覚しないままイライラや違和感精神的な圧迫感として感じています。日頃のストレスに伴い、骨格の歪みも影響しているかもしれません。

肩こりがひどい方は、これらの不快な心の発生だけでなく、骨格の歪みにも意識してみてください。

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