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究極のデトックス法とは?


究極のデトックス方法とは・・・汗を流す?リンパを排泄する??

 

一番よい方法は、排便することです。

定期的に排便することで、5~7キロの減量が可能とも言われています。

食べた分だけしっかりと出す・・・便活という言葉もあるくらいです。

硬くなってしまった腸をやわらかくほぐし、腸を活発にしてあげるとお腹の大動脈への圧迫も緩和され、血行不良にも良い効果があります。

腸もみ方法は、腰痛や肩こり、頭痛など血液の流れが悪いことで起きる悩みにもアプローチします♪

長期的には美肌効果も期待できますよ^^

 

2016.2.26

 

バウエルデトックスセラピー資格取得講座

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